De zon, vriend of vijand?

Het hele jaar door – en vooral in de zomer – worden we blootgesteld aan
uv-straling. Maar hoe schadelijk is deze straling voor onze huid en wat is het verschil tussen UV-A- en UV-B-straling?

Er zijn drie soorten uv-straling: UV-A, UV-B en UV-C. De schadelijkste is UV-C, maar die wordt door de ozonlaag tegengehouden. De UV-straling die ons bereikt, bestaat voor 95 procent uit UV-A en voor 5 procent uit UV-B. Hierbij staat de A bij UV-A voor ‘ageing’, omdat het voornamelijk zorgt voor huidveroudering. De B bij UV-B staat voor ‘burning’, omdat UV-B-stralen je huid laten verbranden.

UV-A
UV-A-straling is het hele jaar aanwezig, dus ook in de herfst en winter, en wordt niet tegengehouden door wolken of glas. In tegenstelling tot UV-B dringt deze straling diep door in de huid − tot de cellen van de lederhuid − maar doet geen pijn. Wie veel en vaak zonder bescherming blootstaat aan UV-A-straling, loopt een groot risico op snelle huidveroudering. Doordat deze straling kankerverwekkend kan zijn, speelt UV-A ook een belangrijke rol bij de vorming van huidkanker.

Hoe werkt een SPF Sun Protection Factor?
De SPF Sun Protection Factor geeft aan hoe veel keer langer iemand in de zon kan blijven zonder te verbranden bij gebruik van de zonnebrandcrème vergeleken met niet-gebruik van de crème. Bij een SPF van 4 kan iemand die na 10 minuten in de zon nog net geen last heeft van verbranding 40 minuten in de zon zonder te verbranden. Indien diezelfde persoon factor 15 zou gebruiken is dat 150 minuten (2½ uur). Zonnebrandcrème en de werking daarvan berust op het UV-absorberend vermogen van ingrediënten in de crème. Het is dus een percentage van het UV dat door de crème wordt geabsorbeerd. De verhouding tot de SPF wordt hieronder in een tabel weergegeven.

UV-B
UV-B-straling is voornamelijk in de lente en zomer aanwezig. Deze straling zorgt ervoor dat we bruin worden, maar ook dat onze huid zonder bescherming verbrandt. Daarnaast kan UV-B allergische reacties veroorzaken. In mindere mate dan UV-A speelt ook UV-B-straling een rol bij de vorming van huidkanker.

Zonnebrandcrème met filters tegen UV-A en UV-B
De meeste zonnebrandcrèmes beschermen de huid tegen verbranden, en dus alleen tegen UV-B-stralen. Maar om vroegtijdige huidveroudering en schade aan de huid te voorkomen, is bescherming tegen UV-A-stralen van groot belang. Kijk daarom bij de aanschaf van een zonnebrandcrème of deze ook werkt tegen UV-A-straling. Dit is makkelijk te zien aan de verpakking. Staat er een UV-A-logo op, dan beschermt de crème ook tegen UV-A-stralen. Gebruik deze crème niet alleen in de lente en de zomer. Door het hele jaar te blijven smeren, bescherm je je huid optimaal tegen de schadelijke effecten van de zon.

Deze man van 69 jaar heeft 28 jaar als chauffeur gewerkt, zijn gezicht is tijdens het rijden telkens aan een kant van het gelaat blootgesteld geweest aan de zon! Het gevolg hiervan is dat zijn gezicht door de UVA straling (die door het glas heen komt) verouderd is aan die kant van het gelaat.

Hoe werkt een SPF Sun Protection Factor?

De SPF Sun Protection Factor geeft aan hoe veel keer langer iemand in de zon kan blijven zonder te verbranden bij gebruik van de zonnebrandcrème vergeleken met niet-gebruik van de crème. Bij een SPF van 4 kan iemand die na 10 minuten in de zon nog net geen last heeft van verbranding 40 minuten in de zon zonder te verbranden. Indien diezelfde persoon factor 15 zou gebruiken is dat 150 minuten (2½ uur). Zonnebrandcrème en de werking daarvan berust op het UV-absorberend vermogen van ingrediënten in de crème. Het is dus een percentage van het UV dat door de crème wordt geabsorbeerd. De verhouding tot de SPF wordt hieronder in een tabel weergegeven.

SPF 2 -> 50% UV absorberen
SPF 4 -> 75% UV absorberen
SPF 8 -> 87.5% UV absorberen
SPF 15 -> 93.3% UV absorberen
SPF 30 -> 96.7% UV absorberen
SPF 50 -> 98% UV absorberen

 

Een totale UV bescherming heb je nooit. Wees zuinig op je huid en blijf alert dat je in hele zonnige gebieden of op hele zonnige dagen de zon ook moet mijden. Zelfs met een hoge SPF Sun Protection Factor. Je ziet in het schema dat een crème met SPF 30 niet 2x zo veel absorbeert als een crème met SPF 15. Een zonnebrandcrème met SPF 30 is dus niet 2x zo sterk als eentje met SPF 15!

Een SPF werkt dus als volgt, de hoogte van de factor beschermt jou maal het aantal minuten dat jij zonder verbranden in de zon kan zitten. Maar dit rekensommetje gaat alleen op als je de crème ook goed en rijkelijk aanbrengt op de huid.

Aan de hand van de zonkracht (UV index) en je huidtype kan de tijd worden bepaald die je onbeschermd veilig in de zon kunt doorbrengen.

Bepaal eerst uw huidwaarde:

• Huidtype 1 verbrandt zeer snel (huidwaarde 60).
• Huidtype 2 verbrandt snel (huidwaarde 100).
• Huidtype 3 verbrandt zelden (huidwaarde 200).
• Huidtype 4 verbrandt nooit (huidwaarde 300). 
• kinderen tot 10 jaar (huidwaarde 60).

Aantal minuten veilig in de zon = de huidwaarde gedeeld door zonkracht.  
Bv. Met een huidwaarde van 200 en een UV index van 6 kan je 33 minuten onbeschermd in de zon. Om langer te kunnen zonnen raden we aan zonnebrandcrème te gebruiken. (het liefst altijd zonnebrand crème gebruiken)
Smeer minimaal elke 2 uur, en gebruik ongeveer 2 eetlepels voor je gehele lichaam!

Product Advies:

Gezicht en gevoelige zones:

Bekijk het product: Sunactive Crème Solaire Protectrice spf30 UVA-UVB

• Een compleet 3 in 1 zonneproduct dat u zorgeloos een prachtige bruine huid bezorgt,
• Beschermt de huid tegen veroudering.
• Gaat pigmentvlekken tegen.
• Verzekert een doeltreffende zonnebescherming

Bekijk het product: Solution Soleil Crème Solaire Visage Et Zones Sensible spf30 UVA-UVB

• Beschermt de huid tegen de zon(hoge bescherming).
• Koraal plantenextract: zeer hydraterend.
• Oligomer: ideale opname van oligo-elementen; verstevigt de huidlaag, voorkomt

             cellulaire vermoeidheid.

Gezicht en Lichaam:

Bekijk het product: Solution Soleil Crème Solaire Visage Et Corps spf 15 UVA-UVB

• Beschermt de huid tegen de zon(gemiddelde bescherming).
• Bevordert een stralend kleurtje.
• Maakt de huid soepel en zacht.
• Oligomer: ideale opname van oligo-elementen; verstevigt de huidlaag, voorkomt cellulair vermoeidheid.

Lichaam en Afslanken:

Bekijk het product: Silhouette Soleil Émulsion Protectrice Affinante

• Silhouette Soleil een 2 in 1 product, afslankend en beschermend tegelijk.

• De afslankende en verstevigende werkstoffen helpen het silhouet te corrigeren.
• De zonnefilters bieden een efficiënte bescherming voor een natuurlijke, stralende bruine teint. de huid wordt onmiddellijk mooier.

Aftersun:

Gezicht en gevoelige zones:

Bekijk het product: Sérénité Soleil Fluide Rénovateur

• Dankzij het geavanceerde onderzoek biedt Phytomer een nieuw 2 in 1  aftersun aan.
• Huid vernieuwend en bruin verlengend.

Lichaam:

Bekijk het product: Douceur Soleil Lait Après-Soleil

• Hydrateert en biedt comfort na blootstelling aan de zon.
• Kalmeert intensief.
• Maakt de huid soepel en zacht.

         
Tien gouden regels voor het zonnen 

• Geniet van de zon, maar denk aan je huid.
• Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon en voorkom zonnebrand.
• Zoek tussen 12.00-15.00 uur de schaduw op.
• Draag in de volle zon bij voorkeur een petje of een zonnehoed en kleding.
• Ga je lang de zon in? Smeer onbedekte huid dan goed in met een zonnebrandcrème.
• Vraag bij de drogist of apotheek informatie over de juiste beschermingsfactor.
• Volg gebruiksinstructies van zonneapparatuur nauwkeurig op.
• Vraag in een zonnestudio om persoonlijk advies.
• Ga uit de zon en zeker niet onder de zonnebank als je huid vreemd reageert met bijvoorbeeld uitslag, jeuk of snelle verbranding.
• Raadpleeg zo nodig een arts.

Bij sommige huidaandoeningen helpt UV-straling, bij andere juist niet.
Vraag advies aan een huidarts.